随着专家的不断深入研究，新型冠状病毒肺炎已经由飞沫传播向接触传播等发展，因此我们日常一定要格外注意。

    1、增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。

    2、保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。

    3、居室多通风换气并保持整洁卫生，避免多人聚会。

    4、尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。

    5、尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩。

    6、尽量避免接触野生动物和家禽家畜。

    7、坚持安全的饮食习惯，不要食用已经患病的动物及其制品，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

    8、处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

    9、密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

    工作防护：

    随着时间的推移以及疫情的控制有了一定的进展，许多企业已经开始复工，但这种高频次接触情况下，我们要特别做好防护工作。

    1、上下班途中尽量不乘坐公共交通工具，如必须乘坐务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。

    2、进入办公楼前自觉接受体温检测，尽量使用一次性纸巾触摸电梯按键，入楼后到卫生间洗手。

    3、减少开会，控制开会时间，全程佩戴口罩，人员间隔1米以上，会后消毒。

    4、保持办公室清洁，每天至少开窗通风3次，每次20-30分钟，人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。

    5、午休用餐要分时段，避免人员密集，做到尽快用餐、不要交流，餐厅和餐具做好消毒，生食和熟食要分开。 

    6、传阅查看文件前后均应洗手，电话和电脑等用品每日用75%酒精擦拭2次，电话使用频繁可增加擦拭次数。

    7、下班回家后，手机和钥匙都要进行擦拭消毒，摘掉口罩后首先进行洗手。

    公共区域防护：

    尽管要避免到人流量大的地方去，但必要的生活需求，我们不得不去一些公共场所，如超市，菜市场等，在这些公共场所，我们需要更加注重防护。

    1、避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触，避免与生病的动物和病变的肉接触，避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

    2、保持工作场所室内不断的通风换气；在人多的地方，商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集，可佩戴口罩减少接触病原风险。

    3、咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住；将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；咳嗽打喷嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

    4、尽量错开人流量高峰时间段，避免触摸眼、鼻、口，出门前一定要做好防护工作。

    5、外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊。